早泄是指男性在房事中射精迅速，无法达到正常水平，是男性不育的常见原因。如果早泄持续很长时间，有时会导致夫妻关系破裂。成年男性早泄后应及时治疗，避免性早泄。
早泄的病因可分为器质性早泄和心理性早泄。如果早泄是由器质性疾病引起的，患者要去哈尔滨协佳男科医院治疗相应的导致早泄的疾病，他们的性能力才能慢慢恢复。如果早泄是由心理原因引起的，除了接受心理咨询外，还可以采用放松、提气、间歇性房事和意境转移等自我治疗来辅助治疗早泄。
放松提气法：房事时，放松全身肌肉，尤其是肛部和脚趾的肌肉。不要拧紧和弯曲，拉动和插入动作应缓慢。同时，把呼吸抬到喉咙，屏住呼吸，然后放慢呼气时间。该方法不仅适用于强烈性冲动引起的早泄，而且对病理性早泄有。
间歇性房事方法：在接近感觉之前停止抽搐，然后在一段时间后恢复抽搐。这种以摔倒交替冲击的方式对女性来说尤其令人兴奋。然而，应该注意的是，在房事暂停期间，男性应该做辅助动作，例如触摸或亲吻女性的性敏感区域。
意境转移法：在房事过程中，男性可以刻意避免与房事有关的幻想，思考其他问题。当妻子的感觉接近时，及时回到意境并迅速射精。这种方法应该在黑暗中进行，以避免影响妻子的情绪。
此外，避免用手和节欲有利于预防和治疗早泄。适当的文化和体育活动，如听音乐、锻炼、调节情绪和增强体质，有利于预防和治疗早泄。
